Reformer hold

Hos The Pilates Club tilbyder vi små reformer-hold, så hver deltager kan få personlig vejledning til at udføre øvelserne korrekt. Reformeren, udviklet af Joseph Pilates som en personlig træningsmaskine, kræver præcis instruktion og opmærksomhed fra træneren. Derfor sikrer vores små hold, at træneren kan se og guide alle deltagere grundigt gennem hele træningstimen, hvilket optimerer træningseffekten og forebygger skader.